Quantcast
Channel: lidingöloppet – Erik Wickström – Konditionskonnässör
Viewing all articles
Browse latest Browse all 7

Styrketräning för Lidingöloppet?

0
0

Nytt podavsnitt med Lagom Kondition ute nu. Lyssna här. Så här formulerade sig Niklas Bergh:

Ännu nyare avsnitt! Styrketräning eller inte? För löpare alltså. Och så en massa snack om kadens. Lidingöloppet närmar sig med stormsteg.


Viewing all articles
Browse latest Browse all 7

Latest Images